沒有承諾的愛戀，會是年輕人的未來嗎？

像相愛的情人般相處，卻沒有承諾、不願意定義彼此，已經是新的趨勢

一、互相喜歡、互相陪伴，卻不願意許下承諾的新時代愛戀與性關係

這幾年來，有個新名詞漸漸火紅起來，叫做"situationship"，是指兩個人之間，男女朋友或情侶之間能做會做的事情差不多都做了，也常花時間陪伴對方，但彼此間沒有什麼「承諾」，也沒有去定義彼此是什麼關係，總之沒有明確的承諾，也沒有要承擔什麼責任。

「無法承諾」的原因之一，可能來自於網路時代因為選擇太多造成的「選擇障礙」(paradox of choice)。在網路上可以認識許多不同類型的人，也有一些人不在意「一夜情」或短暫的關係，或有段時間會周旋在不同的對象間。

有些年輕人並不是堅持「一定不承諾」的關係，而是隨波逐流，隨興談愛，有可能最近的三段關係裡，有兩段是「有承諾的」、「有公開的」，然後有一段是「沒有承諾的」。

「無法承諾」的第二個原因，是年輕人對這世界的現況與未來感到迷惘。傳統的社會價值與家庭價值，因為貧富差距擴大、社會分化劇烈、年輕人對未來該怎麼走，並沒有很確定的想法。所以，對於要不要進入一個「確定的關係」，有些年輕人就沒有堅定的想法，「反傳統」變成常見的選擇。相對應的就是現代社會的離婚率越來越高，不婚率也越來越高。

研究者發現，在18-29歲的美國年輕人裡，這種「逃避承諾」、「不想確定關係」的比例越來越增加。但這樣的感情關係，多數都不穩定、滿意度降低、不容易長期維持。多數人到最後還是會走入「穩定確認」的關係，少數人會捨棄所有的感情關係。

二、中年人吃的蛋白質常常太少，老了會容易跌倒、骨折

有45%的美國老人肌肉量不足。老年之後容易罹患「肌少症」，或雖然沒到達「肌少症」嚴重程度，但肌肉力量就是不足，這在做事情或爬高爬低時容易跌倒，跌倒後容易骨折，骨折後死亡率就會增加。

人類肌肉質量在30幾歲還可維持高峰，之後就是逐漸下滑。要強化肌肉，最好的方法就是「重訓」。但重訓後要長肌肉，蛋白質攝取量就要比建議量還高。中年時就要為「未來的肌肉」做好準備，才能迎接健康、有活動力的老年。

二〇一九年的研究發現，有30%的美國中年男人蛋白質攝取量不足，女性則是接近50%沒吃到足夠的蛋白質。為什麼蛋白質會攝取不足？多數是因為「沒有意識到這問題」，然後又常常外食。如果是吃自助餐或便當，現在食材物價貴，常常就只有點一兩樣蛋白質較多的食物，一整天下來攝取的蛋白質就偏低。

然後有些人又崇尚減重，動輒間歇性斷食，故意少吃東西，然後餓到不行時又狂吃澱粉，這都會造成蛋白質攝取不足。

所以，中年人可以有意識地增加蛋白質攝取量，例如在家裡準備優格、雞蛋（或各種蛋類）、在生菜沙拉裡加上鮪魚肉片、多吃些優質的堅果與種子零食、習慣性地小量補充各種肉類（如有些人最愛的雞胸肉）、適時加上豆腐與豆類食品，這都可以避免你吃到的蛋白質太少。

三、想要「開放性關係」，男人是女人8倍

男人比女人更想要「開放性關係」，這從演化角度也可以理解。幾萬年前的時代，男人有可能在「開放性關係」裡產生更多後代，所以這些人的基因就有可能佔了一些優勢。但「開放性關係」也會降低了男人照顧小孩的品質、或根本沒有照顧。

相對來說，女性對「開放性關係」的渴望就沒有男性強烈，演化上來說，開放性關係也不會增加女性生產的下一代，反倒會因為親子關係不明確，降低男性投注在女性下一代的精力，降低照護品質。所以幾萬年前的女性，就算在受孕期到外面找個有男性吸引力的人交配，小孩生下來後也要假裝這是跟原配生的，這樣才會有個「爸爸」來幫助照顧小孩。

所以，最近一個英國調查裡的男性，有意願接受「開放性關係」的比例，是女性的8倍。回答「不確定」的比例，男性是女性2倍，也就是如果把「不好意思回答」的也加進來，男性的比例可能更高。

如果是對「一男多女」的接受度，男性是女性的六倍。「一女多男」的接受度，女性是男性兩倍。

或許這個研究也提醒我們，雖然在現代網路世界裡，有許多男男女女在鼓吹「開放性關係」。但就演化上來說，真正喜歡「開放性關係」的，還是男性遠遠多於女性吧。

四、大明星泰勒斯也捲入陰謀論

泰勒斯世界知名，只有5%的美國人不知道這位大明星，所以在這網路媒體時代，她會擁有非常可怕的影響力。

有趣的是，因為今年底的美國大選，所以有個陰謀論(conspiracy)說，泰勒斯跟她的運動明星男友，在「影子政府」的運作下，將在年底大選前有些動作，協助現在居於劣勢的民主黨候選人拜登取得勝利。

最近一份有趣的調查發現，有18%美國人相信這個陰謀論。如果再按照黨派分析，有32%的「保守派」相信這個陰謀論，只有4%的「自由派」信這一套。

在那18%相信陰謀論的調查對象，有42%之前沒聽過這個陰謀論。但當訪員說出這陰謀論時，這些人一聽就相信了。

也可以這麼說，黨派立場會讓我們更傾向相信某個陰謀論，即使從前從來沒聽過。當我們「先相信了」，大腦就會開始尋找理由，來推論這陰謀論很有可能存在。

人類大腦本來就容易相信陰謀論。無論那個黨派，許多人都至少相信一種陰謀論。同一套陰謀論的說法，把牽涉的對象換個政黨，反對、討厭這政黨的人，就會較高比例傾向相信。

相信陰謀論並不是病態，也不是精神問題，而是「演化」帶給我們的生存之道。陰謀論讓我們多疑，對許多事情過度反應，但有時也會因此救了我們幾萬年前的老祖宗一條命，畢竟有時人心確實險惡。不過，陰謀論也常會讓我們反應過度吧。

五、網路戳樂行為可能反應暗黑人格

網路上的酸民、喜歡在留言區亂噴別人，可能反應這個人有暗黑人格，最新的德國研究這麼說。

這研究找來1026位講德語的參與者，先測量他們的人格特質、幽默型態，然後觀察在網路遊戲中的戳樂行為。遊戲裡會有程式操作的角色跟這些人互動，讓參與者以為這些都是真人。

結果研究者發現，有「暗黑四芒星」（「精神病態」psychopath、自戀、馬基維利者，加上「虐待狂」sadism）人格特質的玩家，確實比較容易出現戳樂行為。

研究者還設計兩種遊戲情境，一種會讓玩家感受到被接納，另一種會讓玩家感覺到被排除。結果發現，被接納或被排除，不影響會不會出現戳樂行為。也就是說，人格特質才是出現戳樂行為的主因。

個人恩怨（如被抓包到處劈腿的渣男引起許多人憤恨要去戳他）與「社會比較」(social comparison)下產生的嫉妒情結，也會讓有些人想去「戳人」。不過，隨著這樣的研究結果發布，暗黑人格可能就是戳樂的最主要原因吧。

六、企業金主，也會因為外貌影響投資決策

美麗的女生，比普通女生多了16%的機會得到投資人支持。

這是去年發表的研究，外表有吸引力的女生，如果是對一群男性金主簡報她的投資計畫，跟外表普通的女生比起來，她得到金主支持的機會，增加了16%。

設計研究的學者，找來111位男性的天使資金投資人，然後讓他們看由漂亮女生，跟一般外貌女生簡報的影片，然後決定要不要投資。結果，簡報內容完全一樣，但如果是由漂亮女生報告，得到金主支持的機率會增加16%。

如果不只看影片，而是增加更多的互動機會，漂亮女生的勝算更大吧。

同時，研究者還抽血檢驗這些男生的睪固酮、與因應壓力反應的「可體松」（由腎上腺皮質分泌）。不意外地發現，這些男性投資人，看到漂亮女生簡報的影片時，睪固酮與可體松上昇的程度也會比較高。

同時，這些男性投資人，還會認為漂亮女生能力比較好，能勝任這個執行計畫。

最近發表的另一個研究則發現男性投資人，在遇到外表好看、有吸引力的男生時，其實也跟遇到漂亮女生一樣，第一印象會容易傾向相信這些好看男生，覺得他們能力比較好、比較值得信賴，然後做下「風險投資」的決定。

雖然漂亮的女生在金主面前存在優勢，但整體來說，男性掌握的資源與好處，還是比女性多太多了。

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